continuaaaaa

e aí galera como estão???

       ainda estou na luta

as vezes resisto firme...

outras vezes como que nem louca...

e acabo miando..

pereciso, necessio, quero EMAGRECERRRRRR!

NADA DE REFRIGERANTE

NADA DE DOCÊS

NADA DE CHOCOLATE

NADA DE MASSA

NADA DE NADA

APENAS AGUA E MELANCIA!

Magra e Linda!

 

bjuss e FORÇA AE!!!

 

 

engordei

engordei 1 kilo!

*odio

*depressão

*melancolia

*sono

*raiva

*arhhgggg

 

=((((((((((

 

=/

uf

g0rda;...

 

gOOOOOrda!

triste.....

Final de semana não dá!

vieram umas amigas esse fina d semana aqui... Pizza, bolo de chocolate e pavê.

isso é um ABISSURDO!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Sei lá as vezes me falatam força... mas isso não é desculpa.

eu sou fraca eu não consigo sozinha. Go Anna Go!!!

aigh.. só de pensar que vou engordar já fico com nojo de mim.. Vou emagrecer!!! Agradeço´pelos comentarios!! Vamos conseguir JUNTAS, vamos!!!

Magras,lindas e felizes!!!!!!!

ESSA IMAGEM É TUDO!!!

ESSA É A REAL!!

 

BJS

FORÇA AE!!!

 

INSPIRAÇÕES

Força ae!!!

não emagreci.. droga..

 

olá galera! valeu pelos coments!

tô mais empolgalda com o blog!

hoje não foi um dia muito bom:

café: 1maça

lanche: lanche natural

almoço: NÃO ALMOÇO

lanche tarde: Pera e um danone Activa

TUDO BEM ATÉ AÍ! daí fui pra casa d uma amiga e lá me ofereceram pÃO! Q ÓDIO!!! EU COMI!

mas não como mais nada!  

fui me pesar e vi q não emagreci 1 grama! q raiva!

ai, ai.. quero ficar feliz qndo me pesar! isso raramente acontece. =/

dica de dieta

1ºdia: manhã: 1/2 banana

          almoço: sopa express

          tarde: 1/2 banana

          jantar: 1/2 barrinha de cereal light

2ºdia: manhã: 1/2 barrinha de cereal light

          almoço: 1 fatia de pão integral com uma colher de chá de margarina light

          tarde: 1 maçã

          jantar: 1 copo de shake diet

3ºdia: manhã: 1 club social integral

          almoço: 1 hamburger de peru e alface

          tarde: 1 maçã

           jantar: 1 mamão e 1 gelatina

4ºdia: manhã: 1 laranja e duas bolachas água e sal

          almoço: 1 hamburger de peru e 2 colheres de arroz

          tarde: 1 club social   

           jantar : 1 miojo light

Parabéns mulheres!

Parabéns a todas as mulheres neste dia especial!!!

galera hoje foi um dia bem ligth... mas eu tomei refrigerante..  q ódio.. preciso me controlar e me vigiar!!

ai, ai!

Força a todas amiga Anna´s!

começando!

tô começando hoje a blogar!!!!

mas tô muito triste!

tô gOrda master, e preciso de ajuda de anna e mia!

e das amgas blogueira!!!

bjss da gorda!

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